良い波に乗れる時もあれば
大きな波にのまれることもある
調子良く波に乗っていても
ちょっとした油断でバランスを崩して海に落ちる
波のうねりは どんどんこちらに向かってきて、
それをかわしたり
時にはタイミング良く乗れたりしながら、前に進む
呼吸を意識する 焦って呼吸は浅くなりがち
深くゆっくりと波のリズムに合わせる
時には大きな波にチャレンジしてみる 何度も失敗しながら乗り方を覚える
波に乗っているとき 顔を上げ目線は先の波を見据える
まわりをよくみてみる 自分だけの波乗りに夢中になりすぎないように
良い波に乗れたら ゆっくりと沖に帰る
次は他の誰かの番
そうやって譲り合って 一緒に楽しむ
サーフィンは 人生そのもの
良いこともあれば 悪いこともある
どんな波がきても ゆっくり深く呼吸する 肩の力を抜く
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